Venez découvrir les bienfaits de la Sophrologie :
méthode douce, adaptée à vos besoins et facile à intégrer dans votre quotidien !
De la découverte de la Sophrologie en relaxation jusqu'à un accompagnement personnalisé, j'aide chacun à retrouver un état de bien-être et de sérénité en surmontant ses difficultés au quotidien.
Pour toute demande ou information complémentaire, prenez contact via le formulaire de ce site.
"Et si tu améliores le présent, ce qui viendra ensuite sera également meilleur."
Paulo Coelho
"Chaque homme doit inventer son chemin".
Jean-Paul Sartre
Sophrologue
Domaines d'intervention :
Préparation mentale pour les sportifs, étudiants (examens et concours), et professionnels (conduite de réunion, prise de parole en public).
Développement personnel : confiance en soi, motivation, estime de soi.
Amélioration du quotidien : stress, troubles du sommeil, alimentaires, acouphènes.
Accompagnement médical : gestion de la douleur, mieux vivre son traitement médical.
Gestion des troubles du comportement : addictions, pulsions, phobies, etc.
Seniors : gestion des troubles affectant le bien-être physique, mental et émotionnel.
Entreprises : prévention dans le cadre des Risques Psycho-Sociaux (gestion du stress, surinvestissement ou désinvestissement professionnel), accompagner le changement, valoriser la performance, renforcer la cohésion sociale.
Sophro' Inspir
14 allée du stade
71370
St Germain du Plain
France
Je vous accueille sur rdv, tous les jours de la semaine et je suis à votre écoute pour vous aider à vous engager sur votre chemin de liberté.